Kontakt

Für Fragen, Lektionsanmeldungen, Probelektionen melden Sie sich direkt bei barbara.studer@room4.ch; 079 605 53 82

 

Barbara's Unterricht

Personal Trainings Pilates&Yoga
Pilates Montag 09.00-10.00 Uhr
Pilates Montag 10.15-11.15 Uhr

Pilates-Reformer Montag 16.30-17.20

Pilates-Reformer Dienstag 07.00-07.50 Uhr

Pilates-Reformer Dienstag 09.45-10.35 Uhr
Pilates Donnerstag 19.00-20.00 Uhr
Power Yoga Donnerstag 20.15-21.15 Uhr
Power Yoga Freitag 09.30-10.30 Uhr

Pilates-Reformer Freitag 12.10-13.00 Uhr

Pilates-Reformer Freitag 14.10-15.00 Uhr

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Stundenbeschrieb – das erwartet dich in der Lektion von Barbara

Barbaras Lektionen sind herausfordernd, oft athletisch, kraftvoll und humorvoll. In ihren Stunden achtet sie auf perfektes Alignement. Ihr Unterricht ist präzise und fordernd. Es erfüllt sie sehr, all ihr Wissen und ihre Erfahrungen an ihre Kundinnen und Kunden weiterzugeben, sie zu begeistern und zu begleiten.

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Aus- und Weiterbildungen

Barbara ist Power Yoga II Instruktorin und zertifizierte Yogalehrerin (Anusara und Now Yoga). Sie ist zertifizierte Polestar Pilates Trainerin Matte und Studio (alle Pilates Geräte) und bildet sich seit 2013 bei Karin Locher (Contrology Pilates Method) und Joachim Schultz (real-ease.ch) nach den neuesten Erkenntnissen aus der Faszienforschung weiter, u.a. hat sie die Lecture Series I-III, The Bridging to CPM (100+hours), sowie die Intensive Matwork from a fascial perspective abgeschlossen. Ebenfalls in ihren Unterricht fliessen Elemente aus der Wellnesstrainer II, sowie aus der Spiraldynamik Ausbildung.

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